سویق سنجد

خواص عمومی و شناخته‌شده سویق سنجد عبارتند از: منبع عالی کلسیم و فسفر: به دلیل داشتن سنجد، برای تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها بسیار مفید است. مقوی و انرژی‌زا: به دلیل داشتن مقادیر زیادی مواد مغذی، یک میان‌وعده عالی برای تأمین انرژی روزانه است. کمک به سلامت دستگاه گوارش: فیبر موجود در آن می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کند. مناسب برای کودکان و سالمندان: به دلیل لطافت و ارزش غذایی بالا، غذای کمکی مناسبی برای این گروه‌ها محسوب می‌شود.